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Juegos Mentales: Rompecabezas, sudokus o aplicaciones de juegos cerebrales pueden ser una excelente manera de desconectar y al mismo tiempo estimular la mente.Darse un tiempo para sí mismo Interiormente de la jornada sindical puede achicar los niveles de estrés e incluso fomentar el aprecio propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejercicios c